今日のジョギングはお休み

昨日、今日と仕事が忙しいのと暑さでヤッチは少々お疲れである。

そんなことで今日のジョギングはやめにする。

50才にもなるとちょっと無理をすると疲れがでる。

無理せずぼちぼちとやりまっさ