文太のブログへようこそ(◍•ᴗ•◍)
こんにちは❗
昨日は何もかもぶっ飛ばされる位の強風でした。
今日も風は有るけどそれ程ではありません。
良い天気☀
健康のために意識してることは？
▼本日限定！ブログスタンプ
世界高血圧デーって（爆笑）
そんなん有るんだねえ〜。
健康の為に意識してる事〜？？
深酒せぬように飲む事かな？！
食べ物は野菜も食べるように心掛けてます。甘い物もたまにしっかり食べるし…
食べたくても我慢するのはストレスになるから、食べたい物は食べてるかな？！（笑）
運動は 適度に動いてるし、特にやらなきゃって思ってないですが…
後、睡眠は大事だと思ってます。
無理が効かない年齢になってきたと感じてるので、夜は早くから寝たりします。
今日は、畑の草引きやってます。
畑の通路の草引きです。
なかなか手強いのと広い(・・;)
午後も頑張りましょう❗