好日山荘の登山学校に参加するため。
机上講座なので名古屋栄店に行けばよし。
早めに着いたのでお店の方をブラブラ。
15時半前にお店の上にあるオフィス棟へ。
講座のある部屋にはいると10人ほど座ってた。
しばらくして始まりました。
講座中は写真は撮れなかったので悪しからず。
雪山の歩行技術と題してますがまぁ雪山初心者向けにどんな物が必要かや雪の特徴などお話していただきました。
まず日本の東(太平洋)側の山は雪はほとんど降らないこと、逆に西(日本海)側は降るとのこと。
内陸性気候→乾いた雪
日本海型気候→湿ったどか雪
日本海側から雪が降り高山を越えるときにだんだんと乾いた雪になるとの事。
雪山装備としては
ザックは夏と同じでも良い
靴は冬靴。アイゼン装着のため、あとは保温が必要なため
帽子、グローブも冬用
アイゼン10～12本爪、ピッケル
ネックゲイターも有効。
肌着は汗冷えを防ぐためにかなり重要。ファイントラック製のスキンメッシュなどオススメ。
保温着はフリースやダウン。
アウターシェル。
などです。
歩き方のコツは
登りは山側の足は進行方向、谷側の足は開く
下りは谷側の足は進行方向で山側の足を開く
とのこと。
あとは道具の説明
好日でいただいた冊子があったので載せます。
アイゼンの種類も。
これは軽アイゼン。
こちらが12本爪のワンタッチアイゼンです。靴も冬用です。
最後に低体温症にならないように
末端(手先や足先)を冷やさない
グローブや靴、靴下等でしっかり保温するのが大事。
太い血管のある部分を保温
首、脇、太ももの付け根などをしっかり保温。
体の中から温める
温かい飲み物等で体内から温めるのも大事。
とのことです。
とても有益なお話を聞けました。
また来月も参加するので楽しみです。