最近忘れ物をして困ったものは？
少し前迄、玄関の鍵締めで、3歩歩ぐど…、🙀
ステップを降りっと…、不安⁉︎
車に乗り込み…、アレ⁉︎締めだっけ⁇
確認すっと、いづもキッチンと締まってっから💮
最近は、不安になっても？
『どうせ、締まってんだっぺがら』ど思い、
確認に戻らなぐなった…、
ら…、今度は、すっかり忘れでだ‼️
換気の為？陽気が暑ぐなってきた為⁇
網戸のまんまで出掛げでだ😱
季節の変わり目です…気ィ付げっぺナや⁉️
▼本日限定！ブログスタンプ
3:00 就寝 💤
8:50 起床 👀
(名目:朝飯前-昼飯前-夕飯前)
体重 108.0kg-108.2-107.9
腹囲 111.1cm-111.5-112.0
朝飯 11:25 コーヒー200ml 梅干5g 辣韮5g
チーズ13.5g もずく酢60g キャベツ50g
煮豆250g ウインナー100g ごはん100g
大人買いして、冷凍保存してだ胡瓜110g
半解凍シャーベット状で、まるでデザート⁉️
14:50 水戸信金🏦
年金支給日…いぐら上がったっぺや⁉️
15:15 FOOD OFFストッカーへ🚙💨
仏花 納豆 豆腐 バナナ PARM ひれかつ弁当 他
昼飯 16:50 コーヒー200ml 梅干5g 辣韮5g
マヨ胡瓜85g キャベツ20g
ひれかつ弁当:ひれかつ105g,スパゲティ20g,ナムル5g,ごはん180g
17:30 菩提寺へ🚙💨
仏花 & 線香を墓前に for 父の翔月命日🙏
線香に火をつける時、蚊んメに喰われまぐり🦟
夕飯 20:30 コーヒー200ml 梅干5g 辣韮5g
納豆45g マヨ胡瓜100g 冷奴150g
ミックスナッツ100g のどごし<生>350ml
ウインナー140g
