あなたの好きな言葉は？
親ガチャ🌀
▼本日限定！ブログスタンプ
3:00 就寝 💤
10:29 起床 👀
(名目:朝飯前-昼飯前-夕飯前)
体重 106.8kg-107.2-107.8
腹囲 110.5cm-110.8-111.6
朝飯 13:12 生姜コーヒー200ml 梅干5g 辣韮5g
チーズ13.5g 生卵50g オートミール30g
野菜茸鍋250g もずく酢60g 肉団子90g
バナナ70g
17:00 タイヨーへ🚙💨
CoGCaカード1万円charge 後、透明容器♻️
で、カレー バナナ キャベツ 煮豆 肉団子 他
昼飯 18:15 コーヒー200ml 梅干5g 辣韮5g
オートミール35g ビーフカレー辛口200g
肉団子120g 黒豆80g 野菜茸鍋100g
夕飯 22:00 コーヒー200ml 梅干5g 辣韮5g
野菜茸鍋360g 冷奴150g ウインナー190g
