理想の苗字ってある？
一
▼本日限定！ブログスタンプ
1:20 就寝 💤
6:01 起床 👀
体重 92.8kg
体脂肪率 32.8%
腹囲 91.3cm
朝食 7:40 梅干10g 豚白菜茸水煮110g
辣韮10g チーズ15g 生卵100g
シラス干し60g もち麦80g
10:30 産みたて卵自販機へ🚴♂️
前回、8個入り200円を買い「デカイな」…
なので、今回は、10個入り200円を購入🥚
昼食 12:06 梅干10g 豚白菜茸水煮80g
辣韮15g 鰯煮付け80g 煮豆120g
ごはん80g
15:13 スポーツプラザ山新🅿️駐車と同時に
篠笛師匠より着信📲
「来られっかナ？」っつーがら、師匠宅へ行ってみっと…、師匠の兄が居て
「誰か応援してる人居んのが？」っつって、高校の1コ上の「Eむら3💡」を…
っつーので、卒業式ン時に掃除送辞を読み上げたオイラ(当時、生徒会副会長)を覚えでだら、(4月の市議選に立候補の)応援してやっぺよ！(とか言って〜〜)
15:30 スポーツプラザ山新へagain🚙💨
ジムで上半身筋トレ後、プールで💦
と思いきや⁉️水着を忘れて…
シャワー浴びて🚿
ロッカーに戻ると、オイラの下のロッカーの鍵が…
オイラも昨日使ってて、強く押し込まないとロックされない事を知っていた。 → スタッフ〜！に報連相すると…
「(プールに)入水しちゃったかな⁉️」
合鍵有れば、締めてやったらEのにな💡
夕食 19:30 梅干10g 豚白菜茸水煮150g
辣韮20g 納豆45g 冷奴110g
シラス干し65g 焼海苔八切10枚
はじめ