散歩今日は気分が良かったので 散歩してみた5階から階段おりて ゆっくりボチボチ 急がなくていいんだからと思いながら帰りはエレベーターよ~✨お花を見たり ご近所さんと話したり、ごみ捨てしたりなかなかいい運動が出来た 往復30分くらいちょっとイヤだったのが 陽射しがキツかったこと もう帰ったら暑かった今度から朝早くか夕方 涼しいときにしよう