皆さん体調いかがでしょうか
食欲?芸術の秋…。
台風も近づいて来てます
(大きな影響はなさそうですが…)
天気が良いうちに歩くリハビリを。
所用がてら車運転。
まず…駐車場までがしんどい
休みながらも動くことに意味があると思いつつとぼとぼ…
一日目…お寺マルシェ
美味しそうなもの&ハンドメイド品あり。
足元砂利だと歩きにくい。
今日はシルバーカー置いてきて正解。
平日の為、密は無し。
パンダのパン、空芯菜、甘長ピーマン買ってみました
万歩計800歩たらずでした。
(でもしんどかった)
二日目…博物館
感染者数増加で緊急事態宣言。
諦めたイベント多数ありました。
(ジブリもその一つ)
減少してきたのと来月より緊急事態宣言解除となる模様…。
リハビリさんぽを。
ムーミン展へ…。(密は無し)
私が生まれる前からの作品なんですね
子供の頃、アニメをなんとなくみてましたが。
イギリスの新聞紙の漫画がスターとだったのですね。(4コマまんがのような)
そして、風刺をきかせていたり。
姉弟で製作していたようです。
ゆっくり歩いて…。
困ったのは座る所がなかった。
空調効きすぎでレイノー出ました。
気を付けなくては。
(1300歩でした…やっぱりしんどい。
私には上出来です。欲張らない…笑)
次回はフランソワポンポンに行けたらいいなぁと。
好きなことなら歩くリハビリも進んでやれるかな。
今週体調変化あったこと…(記録)
先週の診察で浸かり湯の許可が出ました
恐る恐る浸かって…
ぷふぁ~
痛くない…大丈夫そう。
ココゾーも気持ち良いかなぁ
(クリティカルヒットしたか?)
ココゾー入ってる左側の腕も上げてOK
(振り回すのはダメ)
右足人差し指先、変色気味なのと
強く触ると化膿してそうな痛み!?
塗り薬とガーゼ保護で様子みてます。
足先冷え気を付けます
(時折カイロ)
壊死回復後の人差し指
なんか…突起物…
骨かな?
苦手な方、スルーしてください
あたると痛み痺れあるので、
普段は指カバーやガーゼ保護です。
これからの季節気を付けよう。
今日も読んで頂きありがとうございました