嫌われる勇気って本当に必要？私が見つけた答え
「嫌われる勇気」って言葉、よく聞きますよね～～
私、嫌われてるんじゃないかと。
人から好かれない性格なんじゃないかと・・・・
「本当に嫌われる必要なんてあるん？」
人の顔色を気にする性格だった私は
「嫌われること」 ＝ 「自分の価値かなくなる」
そう感じていました。
そうして、人に気にいられるために
やっちゃっていたのです。
「私をみて～～～～～！」
と、いうことばかり・・・
けれども、こんなことに気づいたんです。
「嫌われ勇気、嫌われるためのものじゃない」って
この言葉が伝えたい本当の意味は
「自分らしく生きるために、全員に好かれようとしない」ってこと。
つまり、
「嫌われる事を恐れず
自分の価値観や選択を
大事にする勇気を持つ」
ということなんだと。。。。。
全員に好かれるのは無理！
私たちはつい、誰からも好かれるように振るまいがち。
でも、みんなに好かれるなんて
本当に可能なのかな？？
例えば
・親切にしても、それを負担に感じて
重く受け取る人がいる(遠慮や、責任を負わないとみたいなね)
・はっきり意見を言っても
それを「冷たい」と受け取る人がいる。
(私には苦手なタイプ)
結局、どんな行動をとっても
「合わない人は合わない」
（極端すぎ？？？だけどね）
だから、
無理にみんなのご機嫌をとる必要なんてないんです。
「嫌われる」ことより怖いこと
私は、自分を犠牲にして人のご機嫌を取ることで
自分の気持ちが押し込められて言いたいことが言えずにストレスをためる、、、
そんな状態になっていました。
誰からも気に入られたくてね・・・
こんなにしてあげているのに
なんで文句を言われんといけんのん？
ってね。
かつて一番に気に入られたいのは
「お母ちゃん」だった・・・・
何年も、何十年も押し込めてきた感情。
だけど、
「自分を大事にしない生き方」の方が
よっぽど怖い事なんだと
ようやく気づいたんです。
自分を大切にする勇気
「嫌われる勇気」というより
「自分を大切にする勇気」と
言い換えた方がピンときませんか？
この勇気をもつと、こんな変化が：：：
・自分の意見を伝えられるようになった
・本当に大切な人間関係だけが残った
(去っていった人もいて寂しい気分から、元の関係に戻ろうとしたこともあったけど、違和感しかなくて結局、距離をおいた)
・心が軽くなって、自分らしく生きられるようになった。
嫌われる勇気は"選択”の勇気
誰かに嫌われないように行動するのではなく
「自分の価値観に合った選択をする」
その結果、合わない人が離れていくこともあるけどね
むしろ、その選択が
あなたの人生をより良い方向に導いてくれると思いませんか
あなたはどう生きたい？
「嫌われる勇気」は
私が私らしく生きるための道しるべ。
じゃあ私らしくって、どんなん？
相手に好かれようと
媚びたり、
ご機嫌をとったりすることではなくて
「自分を大切にする」こと
やはり
「ありのままの自分」を受け入れて
認めてあげること。
できない自分も
なんとか生きているじゃん。
それを認めて
自分を大切にする選択をしてみて。
その先には
もっと楽しく
もっと自由な自分が待っているよ～～
まだまだ過渡期ですが
原始反射が統合されると
身体と心が繋がってきて
「どういきたい？」って
考えられるようになってきます。
生まれた時の身体と脳が
関係していることもあるので
その話は、また次回。
2025年
只今、
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