あもっちです。
自分にダメ出しをしてしまっているあなたへ
まずは自分の声に、
そっと耳を傾けることから始めませんか？
わたしは、自分を責め続けてしまう人が
少しずつ<自分と仲直りしていける>
お手伝いをしています。
無理に自分を大好きにならなくても
まずは、自分に寄り添えるようになること！
その一歩が人生を優しく変えていくから。
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優先順位間違えてる？！
忙しい毎日は、なぜ？？
1日は24時間，必ずある。
それなのに、なぜか、慌ただしくすぎる日常。
なんで？？？
京都に、大阪に、広島に、
なぜか、予定を組んでしまう私。
予定が詰まってしまう私。
自分で決めた予定なんだけど、
どうしてこうなってしまうのか。。
それは、楽しい時間を
過ごしたいだけ。
今、それが、必要？？って聞かれたら
うーむ。
べつに。。
なのだ。。。
あーー！
またやってしまったよ。
トライandエラー！
目の前の楽しい事にとびつく癖。
楽しい時間を過ごせたから、
それでいいじゃない。って思う事にしよう。
でも、なんだか慌ただしくて忙しない。
やる事が山ほど溜まる。
原始反射の統合ワークを受けてこなくちゃ。
統合ワーカーになったからといっても
人の手を借りて統合していくことが
生きやすくなるようだ。
「助けて」が言えるようになる一つの方法。
自分の体をどう使うかが
だんだんわかってくる。
歳をとると、あちこちが固くなってしまう。
生まれたばかりの赤ちゃんにはなれないけれど、
頭も心も柔らかくして
生きやすくなっていこう。
何十年も使ってない筋肉に気づく。
使ってない筋肉を使い始めると
体のあちこちが痛くて悲鳴をあげる。
この歳で、なにも、こんな痛い思いをしなくても、と思うけど、気づいたのが今，この歳だから
仕方ない。
これからが、新たなチャレンジの始まり。
トライandエラーも大切な経験なんだ。
体と向き合って、
歩く事や、発声、ラジオ体操は、
継続できない私が続いている事。
そこに、コーヒーの焙煎も加わってきた。
誰とも比べなくてもいいんだ！！
と、今日も、自己中なブログになってしまったけれど、読んでくださって心から感謝です。
今日もよき日！！
只今、
リボーンワークセッション
やってます！！
自分の原点を感じてみたくありませんか？
こんな方へ・・
なんか気持ちがモヤモヤする
一歩踏み出す勇気が欲しい
過去の失敗にとらわれてしまう
忙しさに追われて心が疲れている
これは、私、あもっち独自のメゾットです。
Rebornワークとは・・・
「ZERO地点」に戻る体感を通して、
あなたの心を軽くし、
新たな一歩を踏み出すための誘導瞑想です
Rebornワークって
そんな新しい自分に出会うための
体感セッション。
「できない」から
「やってみよう」にシフトするきっかけになります
まずは無料体験から
「初めてだからちょっと不安。。。。」
そんな方も大丈夫。
初回は無料で体感できます。
お布団の中やリラックスできる場所で
まずは気軽に試してみてください！！
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生まれなおしをしていると、
生きづらさに気づいてしまうこともあります。
そんなときは、
自由に、気楽に生きていきたくないですか？
ご相談も お受けしています。
反射の統合ワークもやっています！