メンタルセラピスト。
自己受容の専門家
阿藻千恵美(あもっち)です
保育士としての視点から
自らの経験や資質をギフトにして、
生きづらいと感じている人が
光り輝いていくことを
サポートしています。
人生の生きなおしを楽しんで
リスタートしたブログです
わたしは宇宙人
自己肯定感が低いって
ご自身でおっしゃる方が
本当に多い。
何故なんだろう
いつもニコニコしている人が
（私もだけれど、わたしの話ではない）
人から
「疲れないの？」って・・・・
その方曰く
「わたし宇宙人だから疲れないの」
そんなことはないでしょ～～
辛い時も、嫌な時も
「わたしは平気！」って
笑って
「大丈夫！」ってね
お話を伺っていると悲しくなってきました。
笑顔でおっしゃっているその方の
心の奥底が、少し見えてきた気がします。
頑張っちゃうんです。
頑張れるって素敵な事！
生きていることも
とっても頑張っていらっしゃるんです。
だから、笑って生きる！
その通り！！！
私もそうでした。
でもハートブレイクを起こした
出来事があったんです。
私のメンターから言われた一言
「刹那的な生き方をしています」と。
何？それ？
刹那的？
楽しく生きていてはいけないの？
確かに、その時も
ヘラヘラと「そうですね～～」って
わからなかったら聞けばいい。
「どういう意味ですか？」ってね。
メンターだだらこそ
聞けるのではないかしら・・・
私は何かに怯えて
何も言えなくなってしまっていたのです。
それは、権力者！
自分より優れている人だと思い
ペコリ～～ぺこり～～～
尊敬している方だっても
ペコリは必要ない。
確かに刹那的な生き方だわ。。。
誰かの一言でショックを受けた言葉は
次へのステップになるかもしれない
大切な一言
向き合うのは辛いよね
しんどいよね
そんな時、同じ思いをしている人と
出会って話を聞くことも
大切なことかもしれないですよ。
腹が立った気持ち
夫や上司の愚痴
そんなことを聞いてくれる人が
いるだけで元気が出てきますよ。
そんな人は
ぜひ、リスタートカフェで
お話してみませんか？
意外と宇宙人も本音が話せたり
別の星の宇宙人からのお話しも
聞けたりしますよ～～～～
make a fresh
start in life
あなたのリスタートを応援します！
あもっち
リスタートカフェって？
自分が生まれてきてよかったと
喜び分かち合う
心が温かくなる時間です。
参加者の方にお腹の中の自分を
少しですが体感してもらいます。
毎回参加しても
その時の気分・状況によって
感じ方が違ってきます
自分をZEROに戻し
そこから、新たにスタートできるのです。
それはなぜ？？
あなたの人生は
命を授かった瞬間から
輝いているから・・
それが
リスタートカフェ
次回は
８月１２日(月)
21:00〜
zoomで開催します
7月のリスタートカフェの様子は
ぜひ一度、体験してみてください
ご相談もこちらでお受けしています。