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自己受容の大切さに気づき、無価値感の専門家として、人生の生きなおしを楽しんでいるお婆ちゃんブログです。無価値感からの脱却、開放へのサポートをしています。
2023.11.20(月）
おはようございます！
今日も
笑顔で粋生きとごきげんに！
最近ウォーキングを始めました。
吉方位を見ながら
どこに歩こうかと決めて
30分歩くようにしています。
朝寒いけれど、
歩いていたら暖かくて
心地よいですよ。
背筋をピンとのばして
手を大きく振って歩くと
朝から上機嫌。
心が整っていく感じです。
ぜひおすすめです
朝出会った白いカラスのような鳥。
この鳥ちゃんが
適度な距離感を
教えてくれました。
今日は、これね
頑張って生きている
５０歳代、60代の女性たちに
自分を労い、楽に生きるためのトリセツを
プレゼント🎁しています↓
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