いつもありがとうございます
放課後デイで発達障がいの子どもたちのサポート中。自身の生きづらさに気づき、小さな頃の環境が発達に大きく影響を与える事を学びの中で確信し、
自己受容の専門家として、出会った人全てが、自分の事が大好きになり笑顔で生きられるようになることを目指しています。
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2023.10.14(土）
おはようございます
優先順位を考えたことがありますか？
私はどうも優先順位を無視してしまって
目の前の出来事に振り回されてしまいます。
発達障がいの特徴だといわれれば、
その通りなんですが、
そこを間違えてしまうから、
コップにいれた石のようになるのです。
それは、最初にコップに大きな石を入れてしまうと
次に小さな石や砂をいれようとしても
十分に入らなくなってしまうと
以前野口嘉則先生がおつしゃってたような・・
(違ってたらごめんなさい)
私は大きな石を入れたくなります。
目の前に起きた事や
目についた事をやりたくなるのです。
そこで、楽しい事を誘われると
目の前に、やらなければならない事があったり
時間の余裕がなくなっても
そちらに気持ちがいってしまうという
性質をもっているので、
この気持ちとの向き合いをどうするか、が
課題となっているのです。
自己分析をして
自己を責めていく、というのを
ずっと繰り返してきてたような。
その時に、気づかさせてくれる人がいたら
「そうか、今、私の優先順位はここではない」
と、修正できるのです。
生きていると
楽しい事に向かっていきたくなります。
そんな自分を責める事なく
楽しんでみると、
本当にやりたい事が
見つかるかもしれないですね。
今、私は、そこに向かって
歩き始めています。
さあ、今日の優先順位は？？
今日は、これね
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