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今日のランチ
サラダチキン、大根とこんにゃくの煮物、ブロッコリー、茹でたまご、みかん
355kcal
※どんな美容整形よりもキレイになれます‼️
70日でマイナス10kg！
完全個別指導。
非接触タイプのLINEのみコースのご用意もあります。
70日で¥99,000（税込）
その他は一切かかりません。
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今日の朝食
玄米、納豆、茹でたまご、青汁、ネギスープ、ヨーグルト2種
435kcal
今日は一段と寒いですが
頑張りましょう
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今日のランチ
大根とこんにゃくの煮物、サラダチキン、いんげん、茹でたまご、みかん🍊
375kcal
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今日の朝食
玄米、納豆、こんにゃくスープ、青汁、ヨーグルト2種
335kcal
今日も頑張ります
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今日の朝食
クラムチャウダー、ごぼうの煮物、ほうれん草おひたし、みかん、飲むヨーグルト
435kcal
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新年
あけましておめでとうございます。
今年も健康に気をつけて、ダイエット頑張りましょう
晴天の元旦を迎えました
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今年最後の鶏冠にお邪魔して来ました
今年も美味しいお料理をありがとうございました
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栄光のバックホーム
たぶん今までで観た映画でいちばん泣いたなぁ
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お家で手巻き寿司
美味しかった
上手くできました
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今日のランチ
いんげん、生春巻き、茹でたまご
260kcal
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