(過去、何回も言ってますが)
１番
嫌なこと…
それは
朝、息子を起こし
ご飯を食べさせること
自分じゃ目覚ましもかけず、
母に頼りっきりなくせに
起こす母に悪態をつく息子…
「待ってくれてもいいじゃん！」
「わかってるし！」
「遅れたっていいんだよ！」
時間だから起きてーと言う母に
本当に嫌そうな口調で言い返すんですよ🤷♀️
自分で起きられないなら
遅刻でも何でもすればいいのに、
と思うのですが…
いいかげん自立して自分で起きてくれ…
と思うのですが
…ついつい
やってあげてしまう
甘やかし母でありました🤷♀️
ところで。
子どもの頃から“不眠”とは
全く無縁なタチでして、
布団に入ってから
５分と目を開けていられず
すぐに寝入ってしまいます😪
朝は息子を6時10分に起こさねばならないので
私はその20分前に起きるようにしています。
なので睡眠時間は６時間半くらい…足りてないと思います
ならば
睡眠の質を上げよう
ってことで
ピルクルミラクルケアを飲み始めました
これで２パックめなので
１週間飲み続けてますよ
もともと便秘体質でもないので
毎朝、快腸ではありましたが
これを飲み始めてさらに快腸さに拍車がかかったような感じでありまする
睡眠の質が上がったか？
疲労感が軽減したか？
と問われても🤔🤔🤔
よくわかりませんが…
もうしばらく続けて
様子を見たいと思っております
