<午前>

・山登り

・補強


<午後>

・W-up

・流し 100m×4

・S.D. 30m×4 60m×2

・ホッピング 25×4

・補強


今日は,日曜日.

車の揺れで自分の走りが変わりました.

バスの揺れ方で人生の意味がわかった「運命の人」みたいです.

きっかけは,彼ら↑.


車がグワングワンと揺れたとき,上半身と腰にディップが.

スタートダッシュ時のグワングワンを思い出し,スタートで腰をこう落としてみるかと試し.

グリグリと地面をつかめる.

これまでは腰が高すぎた.


そして,最近の練習方法はなかなかいい練習なんだなと感じた.

夢の中でたまに走ることがあるけど,どれも体がふわふわ浮いてしまって,全然地面を捕えられない.

いつも,一旦沈み込んで地面を蹴るけど体が浮いて全然前に進まない.

そんな夢が,小学校の終わりからずっと.

それをヒントにすればもっと早く,解決策が思いついたのか~と思いながらも,ここで課題のスタートに光が見えてきたことにより,残りの競技人生が明るくなってきた.

理由が分かればやることも決まってくるし,方法なんていくらでも.


10年以上もかかったけど,いよいよ出ますな!

11秒,お先します,OUEさん,Kモチさん,Gッチさん.

<午前>

・軽く流し


<午後>

・20分Jog

・軽くダッシュ

・腕組みダッシュ

・Wave走 120m×1

・山登り


いい感じです.ダッシュ.

腕の振り脚のさばきもだけど,Waveでの力のON・OFFがうまいこと行くようになってて.

奈教で教えて,一番自分のためになってた.

スタートのグリップ感も上がってきたし,あとは体重をコントロールすべし.


今期の締めの試合は・・・・・・・・・・・・・エブリに決めた!

誰か,希望する方は一緒に出ましょう!



明日から約3週間ほど強化練習.

駅伝チームと陸上部の下級生がです.

時間があれば自分も一緒に走ろうかと.


もう参加できる大きな大会がないので,秋の小さな記録会でバチっとはめて終わりたいもんだ.

でも指導者は夜にも強くならなあかんらしい.

体は正直.

やっぱり,生活見直さないと.


「今できないやつは,一生できない!」

という本がありました.

まさに・・・.


朝起きて,頭に血が回らなくて,一旦部屋で倒れこむ.

朝食が入らず,野菜ジュースを10秒チャージ.

学校に行って,水泳の補講学生をプールで1時間ほど待ったものの,誰も来ず.

プールの掃除して,野球部に顔を出して,自分にできることを探すも,何もできず.

強い日差しに,最近,日焼けもさらに増す.黒い.

昼食の時間もなく,地域のスポーツクラブ協議会に参加して,キリッと話し合い.

解散後,ゆるっと話し合いながら,今後の夢を語る.


「教育・研究・地域貢献が自分の使命です.」


「世のため人のためにやることが,ゆくゆくは自分のためになるから,結局は楽しく頑張れるんです.」


「善処いたします.」


と,良いことを言う.

帰りに16時と遅くなったが昼食をとる.英会話の先生に会う.

職場へ戻る.駐車スペースが狭くて車が停められない・・・.

研究室に戻る.書類を整理する.机を片付けたくなる.

ファイルが足りないことに気づき,買いに出る.店が閉まっている時間になっていた.

整理は明日・・・.


外は,涼しくかった.時計に"Sep.”の表示.

「もう,9月かぁ・・・.」夏休み,早く終わらんかな.

2008年もあと3分の1.今年は何かやれたのだろうか.

仕事初めて5ヶ月.まだ何も形にできてない.


9月になると,まだ暑さは残るのに,気持ちがなぜかシュ~ンとトーンダウン.

あと,何人分働けるかな~.

淡々と進も.

迷いが出たとき,壁に当たったとき,道をそれそうなとき,

    いつもどこからか,ふとした時にメッセージがやってくる.


「自分を信じるものだけが、空をを飛ぶことができる.」


空港で,飛行機内で,電車内で,テレビで,ANAのCMの中で言っていた.


故障が相次ぎ,棒高跳びから少し離れていた自分に痛く突き刺さってきた.

たぶんこのまま,自分に合ったポールも買わずに,環境も開拓せずに,仕事に追われるままに暮らしていったら,きっともう,空を飛ぶことはないでしょう.Human Flyと題したこのBlogも終わることでしょう.


毎日,練習に向かうまでにいくつもの選択肢が待っている.

仕事の選択肢,練習に向かうかどうかの選択肢,何の種目をするかの選択肢,どこまでやるかの選択肢,他.

最近は,目の前の取捨選択や欲求・願望ばかりが目の前に移って,もっと先の目標や自己実現のためのステップがないがしろにされていたかもしれない.


しょうたろーやクロ,ヒロといった後輩達の練習を見ていて,自分でも気づかされた.

到達点を見ながらそれに見合ったことをせないかんなと.

うまくいかなかったり,余計にこじれたり,バラバラになったり,後退したりしても,最終的に向かう場所が見えていたら何を今しなくてはいけないのか判断できる.今していることが前に進むためのものだと言い聞かせることができる.


みんな自分のやっていることが本当に正しいかどうかはわからない.

何が正しいかなんてのも,結果が出てみなくちゃわからない.

わからないことについて,特に自分の可能性については臆病なくらい見積もりが低くなる.

目標は大きくても,「ほんまにできんのか?」と思ってしまう.

生きてる限り,いつ何が起こるか分からない様に.


でも,自分を信じて目標に向かう姿勢をとらなくては,できることもできなくなる.

たとえ正解じゃなくても,はじめは目的をもって何かをやろうとすること.

「いつか」じゃ,"いつか”はやってこなかった.

「…たら,れば」と言っている自分には,失敗を受け入れる器がなかった.


今日という日は,毎日一回のみ.

夕陽を見たとき,明日の自分にバトンが託せるのか,毎日考えてみようかな.

毎晩往生して,毎朝誕生するようなことはないかもしれないけど,小さくてもやりきる.先につながることを選ぶ.


 
部室にあった,ひときは目立つフィットネスシューズ

持ち主に会いたかった~・・・   


ディスプレイ戦略?!自販機の半分はコカ・コーラ!

1/2に確率でコーラを買ってしまうなこれは・・・.


m●nt-bellのクオリティの高さに感動.

一度,身につけたらもう・・・.北顔じゃ物足りない.


ジンギスカンな部屋にいきなり行って就寝.イキイキしてたよあんた.

夏休みはもう終わりだけど,秋・冬と超えてもう一回り体も技も大きくなった姿を見せてください.

たぶん6000点


久々のFitに自分の体はFit.曲もFit.彼の体はFitnessが必要でした.

残り少ないけど,いつでもどこかで会えるよね~きっとN小学校.

あなたの先生もFitness必要です.か?


生協では少し大人しくなってるけど,カレーばっかり食べてるやつ発見.

子どもと思いつつ,自分はと聞かれると一緒だった.

プレゼントは結局カレー・・・.次はアサファだね~


ヤツの頭はモサモサしてきてたけど,体はキリッとしてきていた.

それでもまだ,ぷにょっ・・・.来年が楽しみでした.寝起きはいつもタメ口.


しみしみだけど,銭湯は快適.ネタ切れせずに笑いっぱなし.

またいつかニューワールドで,じいひょうめい!


北海道はでっかい童.子どもか大人か半分か?

部屋の片づけしてから,海外へ行ってください.

万が一死亡したら,部屋を見られるよ(笑)


3姉妹の長女は勉強中.またいい報告ができるようお互い頑張りましょう.

Ki●gは気づいていたのでしょうか・・・?


Jr.は「ジュニア」と呼ばれ,それを聞くとジャニが浮かぶ.

考えて走り出したら・・・と思うと楽しみでした.

ちなみにハヤトJr.には会えずじまい.


人が多すぎて・・・.

とにかく会えてよかったです.陸上以外の人たちも,みんなが卒業するまでにまた会えることでしょう.



東京で開催された研修に行ってきた.

同じ新任の方々と3日間過ごして,実のある話ができたと思う.


感じること,思うことは一緒なのだなとわかると,勇気が出てきた.

こんなに多くのの仲間がいることにも気づき,これからの仕事へのモチベーションにもプラスとなった.

年齢層には幅があったものの,歳の近い方が多くて話も盛り上がった.



考えを柔軟に,これまでとは違った仕事の見方をいつもしていける人間でありたい.

そして,変わりゆく時代の中でも,いつも学生の将来のために,地元の将来のために,日本の未来のために仕事をしていくことを軸として頑張っていきたい.

我々がいなくなっても,それを続けていってくれる担い手が出てきてくれるように,頑張っていきたい.


やることはたくさん,やれることは少し.

夢は大きく,過程は細かく確実に.


37.5℃


さて,熱を持ったまま,隠居までたどり着けるかな.



「身はたとえ,武蔵の野辺に朽ちぬとも、 留め置かまし、大和魂」

<午前>

・W-up

・ドリル

・流し

・快調走


<午後>

・槍


200m 世界新記録

出そうな感じだったけど,やっぱり出た.

200m専門で,100mを9秒6台で走る彼でさえ,ギリギリ出せた感じだったから,やっぱりアトランタ五輪のマイケル・ジョンソンはすごいんだなと実感した.


1996年のアトランタの決勝もちょうどあんな感じだった気がする.

予選を見ているのかなと思うくらいの2位との差.

当時,オリンピック直前に出した19秒6台の世界新記録をひっさげて,決勝ではさらに大幅に19秒32を出したあの時の衝撃は今でも忘れない.2位のF.フレデリクスも19秒6台の世界新記録だったのに.


でもボルト選手はこれからの選手.

人類未踏の空前絶後の記録を拝ませてくれるそんな気がします.

ジャマイカに残って,国を盛り上げようとしている若者.

陽気な若者みたいな感じだけど,やることやった人間はやっぱり説得力があるな.


デカくて,脚を速く回せるヤツは強い.

トーテム・ポール!

14秒台 ポール!