セイリング

セイッ
今日は体調が悪い．

ハムもパンパンに張るのを超して，コチコチになってきた．

今日はやめて，明日からやろうと思ったけど，明日やろうって思ってたら，そこでもう負けですね．

とりあえず，ふくらはぎの調子を確認しながら走って．スパイクはいて．．．

何日か走ってなかったけど，体が回らない．

やっぱり筋トレだけじゃいかん．

今日は，ポールを出してみたものの，やっぱりそこまでのコンディションではなかった．

やれることを，やれる時に！

セイッ・・・リング．