青大将，勝ってる勝ってる．
トレーニングは積めてます．
ウエイトトレーニングもガンガン挙げ始めました．
今まで，挙げれなかった（挙げる気が起きなかった）ウエイト．
コツコツ積めてます．
瞬発力がモノをいう短距離・フィールドを専門にしてるくせに，瞬発力が劣っていた25年間．
振り返れば．「一発」という言葉が自分にはありませんでした．
一発という言葉が体になじんでいませんでした．
体と言葉の力が融合できていませんでした．
だから，指導に使う言葉のボキャブラリーが足りないのかもしれません．
教養としてのボキャブラリー（語彙力）ではなく，身体を動かすための感覚を表現する言葉が貧相．
もっと，自分の中でやるべきだと感じ，身体の力感や重量感，動作，キレといったものに敏感になりたい．
そこで，自分を変えなくちゃというところに到った．
やっぱり，ウエイトトレーニングで芯まで感じて，瞬発力を養うトレーニングの過程で技術も確認しながら，「コツ（骨）」の動かし方を広げていくしかないです．
時間がないです．
何といっても，冬は「ガッツリ」・・・かな．