・W-up
・ 流し 3本
突っ込み練習
・6歩、8歩、12歩、14歩 それぞれ2本ずつ
・16歩 6本 （15ｆ 155lbs）
とうとう15フィートのポールを使えるようになった！
昨年は、まったく扱えなかったのに。感無量。
これまでとはまた少し違った体の上昇具合で、新世界を味わい始めている。
グリップは、14フィートポールより高い部分を持つのでいよいよ4m00～4m30に挑戦ということになる。
マットがないのでクリアランスや振り上げ技術に不安要素が残るが、齋藤師匠に先制攻撃せねば。
明日の休養をはさんで、日曜日にいよいよ社会人デビュー
疲労：2 調子：3.5 強度：3