練習 2/18

・W-up

・ミニサッカー

・サークル・ハードル（Φ10ｍ　8台）

両足ジャンプ・開脚ジャンプ（左右1周ずつ）

　　4歩（左右2周ずつ）

　　3歩（左右3周ずつ）

・ドリル

・流し

・S.D.　5本

　　・・・動作初め（初動）の出力と動作終盤の脱力のメリハリ

　　　　ガチガチな動きをこれから改善していく必要がある。

　　・・・軸が形成されたSDが時たまできることがある。