20年かかって、ようやく辿り着いた愛用品(笑)
ブランド傘を買う度に、たった一度の外出で置き忘れた事が何度あったか！
もちろん母には怒られるし、私は悲しいし。。
お気に入りの傘は無くすのに、ビニール傘は無くさないのが、またさらに悲しい(^^;)
そして、最近。
正一郎「ママ～、正ちゃんの傘がないよー。」
え～！？どこに置いてきたの？
正一郎「‥‥分かんない(-ω-;)」
σ(^_^;だよねぇ。
そんなわけで、正一郎も早々にビニール傘が愛用品♡
9月13日(火)の朝ごはん
豚コマとピーマンのオイスターソース炒め
米なすの肉味噌チーズ
ゆかりごはん
納豆
トマトサラダ
豆腐となめこの味噌汁
ピーマンは、ビタミンCが豊富！
油と一緒だとビタミンAの吸収率がアップするので、炒めものが最適なんだけど、ビタミンCを壊さないように、短時間で炒めたいところ。。
だけど、青臭さが残ると子ども達に不評‥
そんなわけで、オイスターソース☆
ピーマンの青臭さが和らぎ、子ども達もモリモリ食べます(^^ )
合わせ調味料は、キビ砂糖大1＋しょうゆ大1＋オイスターソース大1
豚コマとピーマンのオイスターソース炒め 完成～！
ちなみに、赤くなったピーマンの方がビタミンC四倍！など栄養価がさらに良い♡
スーパーで赤ピーマンを見つけたら、迷わずゲットですよ～！
初秋のこの時期狙い目！！
さて。
親子でビニール傘愛用の私達(^^;)
正一郎は、
オレンジビニール傘☆
さすが、親子。
ビニール傘は今のところ、無くしていません(笑)