2010.12.5

最近ずっと更新してませんでした(´・ω・`)

購読してくださってる方

申し訳ないです

さて最後に書いた

10.28には○7.0㎏でした！

昨日12.4は…

○2.4㎏でした

まあ約5㎏減量(^3^)

最近すごい食べてます

昨日の夜と今日の昼

ラーメン食べたし(笑)

しかし我慢はしたくない！

とゆーわがまま(笑)

そして今日可愛いパンツ

ありましたのではいてみました

Ｗ:100も入らなかったわたしでしたが

Ｗ:86がよゆーで入りました

彼氏とハイタッチ(笑)

よし！来週からは夜遅くなるので夜ご飯は

オールゼリーで乗りきります(^3^)

2010.10.28

体重：○7.0

(朝)黒豆ヨーグルト.卵豆腐

(昼)ハンバーグ・白身魚フライ・からあげセット.ご飯半分《COCO'S》

(夜)キムチ鍋.小松菜のゴマ和え.茶碗蒸し.みかん

今日は約２か月ぶりにご飯

食べちゃいました(笑)

結構最近食欲旺盛

体重もうまく減らない

でも体重の記録つけてるノート見たら

ダイエットはじめて

11も減量してました

今月は５

今日いっぱい食べたかったら

明日はあっさりに

ちなみに今日は夜おでかけ

サフランでライ麦パン発見

とｇ.ｕ.行って

◎カーディガン(g.u.)1990

◎カラータイツ(g.u.)290×3

→赤茶.紫.辛子色

◎ファーファーの車の臭いの(ドンキ)198

◎お弁当箱(100均)

カーディガンは肌触りよい

しかも安い

カーディガンはユニクロより

g.u.のほうおすすめ

カラータイツは履きやすい

お弁当箱はちっちゃいのほしくて探したけど

ちょっとおっきいかな(笑)

写メは自粛(笑)

ばーいばい

2010.10.20

(笑)

結構さぼっていました！

けど体重は微妙に変動！

体重：○7.2 ＼^o^／

結構嬉しい(笑)

まだまだだけどこの調子で！

ちなみに昨日のご飯

(朝)黒豆ビーフシチュー(レトルト)

(昼)茎わかめ煮.豚肉のガーリック炒め.バナナ

(夜)ヨーグルト.鍋.つくね２本

最近食べ過ぎな件！

最近風邪の為動かない件！

しかしまあ食生活が

太った原因だたんだね

いいものは沢山食べてもよくて

脂がいっぱいとかなら

量を少なくする(・∀・)!!

まだまだ可愛い服着れるには

努力が足りませんので

頑張って行きます！

お腹減ったけど

我慢我慢っ

今日も頑張りましょう