ハートで生きよう

今 外側に意識を向けると

不安要素がいっぱいありますが

こんな時ほど、自分の内側を健やかに保ちたいです。

常にハートにいるようにして

ご機嫌でいたいです。

夕暮れと菜の花が美しくて

はしゃぎました。

更に日が落ちて

黄昏る

微細な心の動きのままに

外に振り回されず

自分のハートで生きる

それだけですね。