53歳のやすぞー、MAX体重で階段ゼーゼー&孫と鬼ごっこ3分でギブアップ。そこから3ヶ月で12kg減!欲が出て今度は腹筋割りに挑戦中。食事・筋トレ・時々泣き言も混ざる、リアルで笑える50代ダイエット記録ブログ。