☆いつもの夕食～☆

ｼﾞﾑから帰ってホッと一息
帰宅時間は23時前くらいかな…

それからの食事となると何時もサラダだな

今日の夕飯、豆腐とサラダ（笑）







これに鶏のササミを加えてたんぱく質をとる時もある

ただねーーー。
最近、お腹が空いて空いて仕方がないィーーーー
ここんところどーしてだろー


筋肉量が増えたせいかなぁ???


ただ牛乳も飲んじゃうから体脂肪率も増えちゃってる（爆）



助けてくれー（笑）
お腹と背中がくっつくぞ♪



コラ。