Beach pilatesBy @yuko.plus_pilates @mar... この投稿をInstagramで見る Beach pilates🏝 By @yuko.plus_pilates @maribreath 養成生が卒業後に自分たちで ピラティスのイベントやインストラクターとして活動を楽しんでくれていて本当に嬉しい✨ 手作りのデトックスウォーターや、お土産、ビーチクリーン、 海を見ながら心地の良い環境でのピラティス。 その後のナイトパーティー🎉 心のこもったステキなイベントでした! 月一くらいでイベントレッスンやるそうです。 また参加したいと思います♡ #ピラティス#ピラティス女子 #ピラティスイベント #ビーチピラティス#ビーチクリーン #pilates 深井康代さん(@yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Aug月20日am1時25分PDT
京都でお香とお香立て買いました。京都の香りがします昔、堀川というお香を使っていましたが... この投稿をInstagramで見る 京都でお香とお香立て買いました。 京都の香りがします✨ 昔、堀川というお香を使っていましたが、今回は白川にしてみました。 なんともおちつく、とてもいい香りです♡ #京都観光 #お香 #お香立て #京都 深井康代さん(@yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Aug月17日am4時28分PDT
一週間のお盆休みをいただき、今日からレッスン復帰。予定より肥えてなかったvいつもは... この投稿をInstagramで見る 一週間のお盆休みをいただき、 今日からレッスン復帰。 予定より肥えてなかった😅v いつもは飲み食べでそれなりにプヨって帰ってきます笑 休み中は特にトレーニングしないけど、ストレッチとリリースは時々してたおかげかな。 休み明けって体と気持ち重くなりがちだけど、ちょっとしたスイッチで変わるよ。 さて、体を動かしたくてウズウズしてたからスタジオにいるのが気持ちいい✨ #ピラティス#ピラティススタジオ #ピラティスインストラクター #ストレッチ#筋膜リリース#引き締め #ダイエット#くびれ#背中痩せ#お盆明け#痩せやすい身体 # vibody 深井康代さん(@yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Aug月15日am12時55分PDT
京都 嵐山。#京都観光 #京都観光スポット #パンとエスプレッソと嵐山庭園 この投稿をInstagramで見る 深井康代さん(@vibody.yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Aug月14日pm4時13分PDT
運動しながらキレイを補給ホットコラーゲンスタジオLUCINA(ルキナ)赤いコラーゲ... この投稿をInstagramで見る 運動しながらキレイを補給✨ ホットコラーゲンスタジオ LUCINA(ルキナ) 赤いコラーゲンライトを浴びながらピラティス。 お肌潤います💛 #ピラティススタジオ #ルキナ#ホットコラーゲンスタジオ #ピラティス#ダイエット #ピラティスインストラクター #体質改善 深井康代さん(@vibody.yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Aug月10日pm7時27分PDT
京都、先斗町。くみこねぇちゃんと^ ^汗だくになってやっと入ったお蕎麦屋さん︎十割蕎... この投稿をInstagramで見る 京都、先斗町。 くみこねぇちゃんと^ ^ 汗だくになってやっと入ったお蕎麦屋さん❤︎ 十割蕎麦で鴨せいろ。 お蕎麦屋さんは鴨せいろが1番好きです❣️ #京都観光 #実家#京都 #旅行 #鴨せいろ #先斗町 深井康代さん(@vibody.yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Aug月9日pm9時53分PDT
赤いねーこれは光トリートメントのコラーゲンライトです。「運動しながらキレイを補給」... この投稿をInstagramで見る 赤いねー❣️ これは光トリートメントの コラーゲンライトです。 「運動しながらキレイを補給✨」 今回のイベントは 〜骨盤底筋ピラティス〜 大人女性のしなやかbodyを作るコツ たくさんの方々にご興味をお持ちいただきご参加いただきました。 ・汗をかきにくいけど今日は芯から温まった ・骨盤底筋の使い方がわかった ・骨盤がスッと立ってお腹周りが引き締まった。 ・膣締め最初は難しかったけど、下腹が引き上がるのがわかった ・年齢的に気になってたことだったから受けて良かった #コラーゲン #ピラティススタジオ #ホットヨガ#ピラティスインストラクター #ピラティスイベント #骨盤底筋エクササイズ #骨盤底筋 #骨盤底筋トレーニング 深井康代さん(@vibody.yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Aug月9日pm3時41分PDT
ルキナ京都八幡スタジオにてイベントレッスンしました!店長の比嘉さんと、コラーゲン協... この投稿をInstagramで見る ルキナ京都八幡スタジオにて イベントレッスンしました! 店長の比嘉さんと、 コラーゲン協会のキタザワさんと一緒に📷❤︎ 私だけ風呂上がりのよう😆 #ピラティススタジオ #ピラティス #ピラティスインストラクター #pilates#骨盤底筋 #骨盤底筋エクササイズ #骨盤底筋トレーニング #膣トレ #下腹ぽっこり #下腹部痩せ #姿勢改善 #しなやかbody 深井康代さん(@vibody.yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Aug月9日pm3時10分PDT
switch off な時間が大事だと感じます。頑張らない時間、休む、サボる、ほどく、ゆ... この投稿をInstagramで見る switch off な時間が大事だと感じます。 頑張らない時間、休む、サボる、ほどく、ゆるめる、、、 offな時間を大切にすると onの時間が充実する✨ 逆にon頑張ったから offも出来るようになる。 ピラティス通うようになってから熟睡出来るようになった! という生徒さんもたくさんいます。 猛暑を乗り切るにも Switch off を上手にできるようになろう。 #ピラティススタジオ #ピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティス女子 #ピラティス資格 深井康代さん(@vibody.yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Aug月2日pm6時54分PDT
先日のaceイベントにて。Vibodyチームも来てくれてありがとう#ピラティススタジ... この投稿をInstagramで見る 先日のaceイベントにて。 Vibodyチームも来てくれてありがとう❣️ #ピラティススタジオ #ピラティスインストラクター#ピラティスイベント #筋膜リリース #しなやかbody #姿勢改善 #痩せ体質 #ダイエット 深井康代さん(@vibody.yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Jul月27日pm4時08分PDT