昨日この記事を買いている途中で寝落ちしてしまい、起きて画面を見たら入力していた内容が無いようと、ビックリしてしまいました。
どうもやすです。
書きながらの寝落ち、よくありますよねぇ。
昨日は2週間に1度の事務所出社の日。
ほぼリモートですから助かっています。
事務所は渋谷にあるのですが、
出社の日は、西武新宿から、渋谷まで歩いて行きます。
昨日は行きも帰りも歩きましたので、かなり歩数を稼げました
帰りは、原宿にある中継地点の「壱角家」というところで栄養補給。
これにライス2杯合わせて食べてます
どれだけ食べても、新宿に着く頃には消費されて、全て無かったことになってますから
それに、ほうれん草とネギたっぷりなので、カロリーも相殺されて、ゼロ、いやこの量だとマイナスになってるはずなので、ダイエットにもおすすめです。
リモートの日も基本的には朝散歩して、運動不足にならないようにしています
歩くのにもいい時期になってきましたね！