~原因を考察~

 

こんばんは!

 

動画編集の素材づくりに夢中になっていたヤスーです。

ブログにお越しいただきありがとうございます。

 

 

さて、ここみんなでキャンプ活動を始めて約3年。

 

同じように頭痛歴も3年になりました。

 

 

キャンプ=頭痛  なのか?!

 

1年ほど前に克服したく思い当たる要素を絞ってみました。

 

①いままで外で一人遊びをしたことがなかったので、

 

ソロの緊張からの頭痛なのか。

 

②1000m以上の山でのキャンプやハイキングで発症したため、

 

高山病のようなものなのか。

 

③人工甘味料の一部が、

 

頭痛を引き起こす場合なのか。

 

 

これらの思い当たる3要素を避ければ頭痛とおさらばだと思った矢先、

 

先日のBBQで発症しました。

 

ソロでもないし、標高も高くない、ガムもしばらく食べていない、、

 

 

もう痛いので「頭痛の原因」をググりました。

 

今回は症状から調べたところ、どうやら片頭痛のようです。

 

特徴を見ると、、

 

なりやすい人:完全主義、努力家、神経質な性格の人

 

はい、あっています。

 

なりやすい食べ物:チーズやワイン

 

はい、食べました。

 

 

原因を見ると、、

 

責任の重い仕事をがんばってやり終えたとき、大きな悩みから解放されたときなど、

 

緊張がとけてほっとしたとたん、片頭痛が始まってしまったというパターンが多い。

 

 

つまり、、

 

ストレスから解放されると頭痛がでやすい。

 

 

言い換えれば、、

 

キャンプはストレスから解放してくれる!

 

 

改めてキャンプは有意義なものだと確信しました。

 

頭痛なんかに負けるものか。

 

 

それでは、明日もよい一日を音譜