水曜以来のブログ更新。
風邪っぴきの私…
会社の空調がキツい…(。>д<)
今の席、予備冷房の真下で、
日中は、ビルにて空調管理しているから
予備冷房はつけないで良いのですが、
暑がりさんがいて、スイッチONしてしまう…
風向き調整してもらったけど寒い。。。
冷えた身体には暖かい食べ物を…
↑↑↑
昨日のランチ、雑煮うどん。
身体、暖まりましたー。
普段、ほとんど風邪ひかない私。
毎回、風邪ひいても食欲あるし、熱は出ない。
風邪ひきそう…と思うと、すぐに薬飲む。
身体は動くので、風邪でもテニスはします(^^)
汗かいて、スポーツドリンク飲んで
暖かくして寝る。
そうすると、自然と回復している(笑)
今週も、レギュラーコーチのレッスンを
木・金で計3レッスン受け、
ブログ更新せずに、早めに寝ました。
今は、ほぼ回復～！
今日も、これから2レッスン受けてきます(^^)
ストローク…
昨日のコーチ前練習で、コーチからの要求は
サービスラインより深く返球する。
ネットギリギリの通過点、
ボールが浅めになりがち、安定していない私。
スウィングスピードを落としてみましょう！
の指示を受ける。
そしたら、深い返球となりボールが安定しました。
コーチのストローク見てても、
力みなく打っていて、スウィング早くないのに
しっかりスピンかかって、ボールが重い。
説得力あります(^^)
スウィングスピードあげることも
必要となりますが、
今は、ボールを安定、コントロールしていく為に
あえて、スウィングスピードを落として
練習していきたいと思います。
レッスン行ってます！