皆様こんばんわ！
先週末は暖かったですが、また今秋に入って寒くなりましたね。
まだまだ寒い日が続きますが、ご体調にはくれぐれもご自愛ください。
本日は。誰でも簡単に始められる脱毛・抜け毛予防対策として、とあるシャンプーを
ご紹介致します。
実際に使用したので、そういった内容も踏まえてご紹介していきます。
※私も30代ですがまだまだ現役ですので、頭皮のケアも人一倍気を遣っています笑！(￣_￣ i)
こちらがそのシャンプーです。
デザイン自体はシンプルなボディですね。
LUXE（ラグゼ）メンズシャンプー
楽天サイトでも人気No1のシャンプーです！
私も最近はネットや口コミ、友人達との会話の中などで、気になったものがあれば実際に購入したり、試供品などを取り寄せて使用しています。
中でも実際に使用し、LUXEのメンズシャンプーの使い勝手がとてもよかったので紹介したいと思います。このシャンプーは頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分を使用したスカルプシャンプーで天然の植物成分をたっぷり配合。頭皮を健康な状態に導きます。
LUXEはスカルプシャンプーでありながらリンスインシャンプーということなので気軽に使用できるのが嬉しいですね。
いつも仕事で遅くなって疲れてる時に、シャンプーやリンスを丁寧にやるのって正直しんどいですよね。特に男性であればバタンッと寝たいところです。。(^_^;)
LUXEならこれ１本でサラサラのスタイリングしやすい髪質にしてくれながら頭皮ケアもしてくれるので忙しいビジネスマンにはピッタリ！とても使いやすいスカルプシャンプーだと思います。
シャンプーの実力もありながら人気も本物。楽天ランキングで1位をとった事もあるLUXEシャンプーなのでさすがの使い心地です。私も今回楽天より購入しました。
そもそもLUXEスカルプシャンプーはどんな方にオススメなんですか？
- 抜け毛、細毛が増えてきた ☞当てはまる★★
- 髪の毛にハリ、コシがなくなってきた ☞当てはまる★
- 頭皮が脂っぽい ☞当てはまる★
- 忙しくて頭皮ケアをやる余裕がない ☞大いに当てはまる★★★
というように上記の内容が当てはまる方であればオススメです。
頭皮に変化を感じてきたら、頭皮の栄養不足かも。髪は頭皮から生えてくるので頭皮の栄養不足が続くと太くて健康的な髪の毛は生えてきません。さらに頭皮はとてもデリケート、栄養が届かないとかゆみやフケなどの頭皮トラブルを招きます。
■頭皮が栄養不足になる原因とはなんですか？
頭皮に栄養を届けるのは血液です。要は頭皮の血行が悪くなると結果として頭皮の栄養不足に陥ります。頭皮を指の腹でグリグリ動かしてみて下さい。頭皮は動いていますか？
また、美容室で「頭皮凝ってますね」なんて言われた事はありませんか？
※私はあります。
ガチガチに固まって動かない状態だと頭皮が凝っていて血行不良になっているかもしれません。危機レベルが高いという認識を持ちましょう！
頭皮を押してみて皮膚を押している感じではなく、頭蓋骨を押しているような感じだと頭皮が固い状態と思って間違いないでしょう。
原因としては下記の理由が挙げられます。
- 血行不良
- 紫外線 ☞当てはまる★★
- 刺激の強いシャンプー ☞これは使っている方それぞれですね。
血行不良は、ストレスや運動不足、デスクワークでずっと同じ姿勢、こういった状態が続くと筋肉かこわばり固くなってしまい硬直して血流が悪くなります。
特に肩こりがひどいと頭皮にも影響して頭皮の血流も悪くなり頭皮の血行不良に陥ります。
対策としては適度な休息、運動などをして筋肉の緊張をほぐしてあげる事が大切です。マッサージをするのも良いでしょう。
紫外線は、外に出れば浴びてしまうもの、日光浴は気持ちが良いですが皮膚には全く良いものではありません。
紫外線を浴び続けてしまうと、皮脂が酸化して毛穴が詰まり頭皮の血行不良に繋がります。日差しの強い時はUV効果がある帽子をかぶるなどして頭皮に直接紫外線を浴びるのは避けるようにしましょう。
また朝シャンもおすすめ出来ません。特に朝、洗浄力の強いシャンプーで洗ってしまうと頭皮の皮脂はほとんどない状態。そんな状態で外出してしまうと頭皮を保護するものがなく、直接頭皮に紫外線を浴びてしまうのでなおさら悪影響です。
シャンプーについては次に詳しくご説明しますが出来るだけ夜の内にシャンプーをするのが頭皮には望ましいでしょう。
刺激の強いシャンプーは、本来髪や頭皮の皮脂や汚れを落とすためのものですが、逆に威力が強く、頭皮の皮脂を落とし過ぎてしまいます。市販の安価なシャンプーには強力な洗浄成分が含まれているものが多く頭皮ケアを行いたい人には逆効果です。
シャンプーの裏には成分表が表記されていますが、ラウレス硫酸Naやラウリル硫酸Naという名称が先頭の方にあったら注意が必要です。この成分は洗浄力が強いことで有名で、使い続けると頭皮の皮脂を根こそぎ落としてしまいます。
本来皮脂は頭皮を保護するために分泌されるもの。過剰に皮脂を落としてしまうと外部からの刺激から保護するバリア機能が低下してしまい
弱い頭皮になってしまいます。
そんな状態の頭皮でいると紫外線や外的刺激の影響を強く受けてしまい抜け毛を始めとしたフケ、かゆみ、頭皮の臭いなどの頭皮トラブルとなって体の表面に表れていきます。
シャンプー選びはとても大切。ポイントは洗浄力のやさしいシャンプーを選ぶこと。LUXEスカルプシャンプーならアミノ酸系の洗浄成分で頭皮を「やさしく」洗い上げます。
次回はこのLUXEスカルプシャンプーの成分や効能などを具体的に説明しますね。
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