こんばんは
この間のブログにもちらっと
書きましたが、先週からずっと
胃腸の調子がおかしくて
1週間まともな食事が取れず、
だるくてブログもあまり書けずに
いました
胃がキリキリし出すと
数時間は痛くて、苦しんで
いたんです。
暑い週末の日に次男の部活の応援で
冷たい飲み物を沢山飲んだのが原因だと
思っていたのですが、さすがに
長いな
と。
せっかく今日は調子いいいなと
思っても、ある食べ物を食べた
後に胃が痛くなるということに
気がつきました
それは
デーツというナツメヤシの
実でした🌴
食物繊維やカリウムが豊富で
黒糖や干し柿に似た味で
とっても美味しくて
ハマっていたんです。
夫の知り合いがこれを食べて
白髪が減ったとかで、夫が
買ってきてくれたのです
最初の1袋を食べ終わった頃には
特に何も体調の変化はなくて、
二袋目を買ってもらって、毎日
2〜4粒ぐらい食べていました。
とにかく栄養価が高いので
胃が少し良くなると、デーツだけでも
食べておこう
って感じで
食べてまた胃が痛くなるというのを
3回くらい繰り返してやっと
気がつきました
（↑遅いですよね）
まさか、体に良いと思っていたものが
胃痛の原因だったなんて
Twitterで検索してみると
結構ありました！
デーツを食べた後に胃痛が
するという報告が何件も
あったので、確信しました。
遅延型アレルギーっていうのですかね
小腹が空いた時につまむのが
美味しくて大好きだったのですが。。。
気がついて、やめてから胃の調子が
どんどん良くなってきたので
本当に良かったです。
有名なブロガーさんでも最近
大好きな牛肉とエビのアレルギーが
わかったなんていう記事を読んで
いたのに、まさか自分も食物アレルギー
があるなんて思いもしませんでした。。
原因不明の体調不良は
もしかして何かのアレルギーって
こともあるかもしれませんね
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夏にとても便利なカーディガン
13色から選べて可愛いです。
ロペピクニックの丈が選べるスカート
2着持っています
生地がふわふわで気持ち良いけれど
着痩せして見えます。
上に色柄のTシャツに合わせるだけで
おしゃれだし、総ゴムなので楽ちんです。