本日は、9時半に予約を入れてある
整形外科への通院です。
5月中旬に発症した左膝の内側部分の
痛みは順調に回復して
5月24日のMRI検査では、
懸念された変形性膝関節症は問題なく、
靭帯、半月板も異常はなかったのだが、
正座と胡座をかいた後には
少し痛みが出ていたので
服薬と湿布薬を続けて来た次第。
ここに来て、正座や膝の屈伸は普通に
出来るようになり、
先日、一里野温泉スキー場まで
準ヒルクライム？をした後も
まったく問題はなかった。
唯一問題なのは胡座をかいたり
左膝を横に曲げると
立ち上がりに痛みが出る症状は
未だに完治していないこと。
診察の結果、痛みのある方の
膝上が右側より1cm程度細くなっている
ことが判明。
たかが1cm、されど1cmらしい。
ゆえに自転車に乗っている時には
自然と右脚側に力が入っているのでは？
そう言われれば、確かに思い当たる
節がないこともない。
そんな訳で、今月28日から右側に偏る
膝の使い方を矯正するリハビリを
開始することになる。
まだまだ、自転車ライドを続けたいので
この際、素直に従うことにする。
通院後、そのままMTBで浅野川遊歩道の
アジサイの様子見に行ってみた。
先程、指摘されたので
ペダルを回す時に出来るだけ
左右均等に力をかけるよう意識してみた。
浅野川遊歩道のアジサイは、
去年は、6月13日に見に来たので、
そろそろ見頃だろうとの予測だったが
まだ早いのか、それとも盛期を過ぎたのか
去年より花が少ないようだ。
以降、アジサイの画像がこれでもかと
続きますので、どうか悪しからず。
花が中抜けになっているのが面白い。
白色が周りの緑葉に染まっている？
そんなこんなで
2週間後から膝のリハビリが始まるが
並行して自転車ライドも続けていきたい
と思っている今日この頃です。