『猫になれば良い』 | ゴルフスイングと人生はゆっくり!

『猫になれば良い』

犬派なのに猫を飼ってる

プロコーチのヤスです👶


本日は
「力みが取れない😭」

と悩んでいる方に向けて
具体的なリラックス方法をお伝えしますね💡


【猫みたいにグニャグニャ動いてみよう】


力みをとる方法としてよくあるのは

🌟力みを数値化してみる
🌟思いっ切り力んでから脱力する
🌟部分的に8割ぐらい力を入れる

などがあります😊


でも
「それやっても上手く脱力できない〜😢」

という方もいますね。


そんな方は
クラブを持って
グニャグニャクラブを
動かしてみてください🦑

なんなら
身体の前でグルグル🌀
時計回りに回しちゃってください🕘

その時に
スムーズにクラブが回せれば
それがアナタにとっての
最適な力加減です😄


注意点は
グリップが緩まないことです😉

飛ばしたい人は
特に重要でっせ〜〜〜🤓



最後に質問です。

『今やってる脱力する方法はなんですか?』



これからもアナタの上達を応援しています📣