皆既月食に夢中になり、今日は眠い方も多いのではないでしょうか？
風水薬膳®︎茶アドバイザーのやっちゃんこと、福井靖恵です。
先日、食についての読書会をハーモニー・ルイさんさんとともに開催いたしました。
私は『食に関する本』を準備！
堀江 昭佳さんの新刊「血流がすべて整う食べ方」を始めとして
佐藤初女さん
廣瀬裕子さん
幕内秀夫さん
カノウユミコさん
など、写真にある食べることを大事にできるような本をお持ちして…
なんと、皆さんの前で、
食に興味を持ったきっかけ
堀江先生、風水薬膳®︎茶を学ぶきっかけ
本の紹介など
お話させていただきました
そのあと、みなさんで読みたい本、惹かれる本を選び
ハーモニー ルイさんからおもしろい本の読み方をシェアしていただきました。
この手法だと
食の本を読んでるのに
自分の生き方の振り返り
自分だけの地図を見つけたり
罪悪感と向き合ったり
そんな新しい世界への道を見つけているようでした。
不思議と頭の中がスッキリする読書会！
楽しい時間でした💖
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食べることは生きること、って本当だな、と実感。
【夕食断食を学ぶランチ会】
の開催予定もみなさんに宣言！！
詳細は後ほどアップします
お待ちください