最近の私

ノアルテンの内服で、不正出血は３日くらいでおさまって、とりあえず生理待ちの状態です。

内膜が育ってきているのかお腹が張る感じがあってちょっとしんどい。

そしてなぜかわからないのですが、眠りが浅くてちゃんと睡眠がとれていないんです

中途覚醒と深い睡眠がとれてなくて、質の良いものではありません。

まずは、健康的な生活をしないとと思っています。

明日、漢方のお店に行ってみるつもりです。

少し改善すると良いのですが。