うつ病の原因として考えられている主流のものとして
「セロトニン不足」があります。
脳の神経伝達物質の一つであるセロトニンが不足すると
やる気が出なかったり不安が湧いてきたりして
うつの原因になると考えられています。
しかし、うつ病の薬でセロトニンを増やしても
症状がまったく改善しない人もいます。
さらに、近年の研究によると
セロトニンがたくさん出ていてもうつ病の人がいたり
健康な人でもセロトニンが少ない人がいたり
することがわかっています。
つまり、セロトニンの分泌不足がうつの原因とは
言い切れないということです。
セロトニン仮説に代わる理論として
「脳の炎症説」があります。
脳内に炎症が起きていて
それがうつや認知症の原因になるというものです。
実際、食事を改善してうつも改善するケースは多いです。
食事を改善することで腸内環境が良くなり
体内の炎症が治り病気が良くなるのです。
うつ以外に様々な病気の原因として
体内の慢性的な炎症が挙げられます。
↓過去のブログ記事です。
・うつの原因は脳の慢性炎症
https://seitai-sendai.net/jiritusinkei/nou-ensyou.html