ボキボキしないから、こわくない!
ゆらしてほぐしてからだを整えます。
たった1回で効果がわかる!!
痛みを抱えて頑張っているお母さんの
駆け込み療法院
茅ヶ崎 西久保 開院中
こんにちは。
やすらぎ療法院
想〜sou〜 うちだやすこ です。
のんびり生活大好きな私ですが、さすがに疲れてきました。
そこで近くの山に散歩に行ってきました。
短い時間、久しぶりの森林浴でリフレッシュ
頑張るパワーをもらえました
犬の散歩で鍛えているつもりでしたが、 ちょっとした散策でもきつかったです
からだがなまっていますね
からだって 頑張ったり、無理をしたりすると痛みや違和感が出ますよね。
これって筋肉が異常な緊張しているんです。
生活習慣、日々の疲れ、強い刺激など身体に無理がかかると、
脳からピピーっと警戒信号が出ます。
脳からのSOSは どんな症状で現れるかというと
筋肉が固くなる
動きに制限が出る
痛みやしびれ
こんな感じで現れます。
面白いですよね。脳の誤認識。
身体をほぐして、元気に過ごしましょう!
日々のケアが あなたのからだを守ります!