これから始まる、ハトネン４５歳・真夏の大冒険！！

２０２３年８月6日　日曜日

日本人にとって大切は意味を持つ今日８月6日・・・・

一月ぶりにゆっくりとコーヒーを飲んどります・・・・・

どこまでもスコーンと抜けるような、

綺麗な快晴の埼玉県川口市（ここは旧鳩ヶ谷市）です。

いつの間にか、世間では「夏の甲子園」が始まりましたね・・・

色々な方々の、色々な意見がある大会ではありますが、

野球に限らず、どんなスポーツでも、青年たちの純粋な汗は、

年を取ればとるほど、心に来るものがあります。。。。

最近、「日本が誇る国営放送」で色々な種目の、

「インターハイ」を放送するようになってくれましたね！

最近よく拝見してます。さすがは国営放送です！！

（これは褒めてあげます国営放送！！）

やはりこうでなくちゃですよね！！

今年は、女子レスリングや剣道を放送してましたね。

数年前放送された、

ハンドボールの「氷見VS藤代紫水」の決勝戦は、

いまだにとっておいてあります。

それこそ、飲みながら見て、自分の青春時代を思い出すようで・・・・・

とても「全国大会」なんて選手でもありませんでしたが・・・・・

所でお前どうしたのかって？？？

実はですね、この一カ月間・・・・・

「馬車馬」と言う言葉が、何で存在するのかが分かったんです。。。。

馬車馬のように働きそれこそ

身も心も「ぼろ雑巾」のように、なってしまっていたのです！！
 

そうです。。。。現実逃避です・・・・・

いや～！！！働いた働いた！！！

この一ヶ月仕事以外、な～んもしてません！！

ネタ無しです(o^―^o)ﾆｺ！

でも全ての仕事が無事に終わり

自分が製作した全ての什器を、

全て問題なく納めた自分へのご褒美に！！

サーモン買っちゃいました！！(o^―^o)ﾆｺ

珍しく、スーパーのお総菜付き！！

その翌日は！！

大好きな大和芋付けちゃいました！！

ちなみに、きゅうりは自前で漬け込んだ浅漬けです。

ブロッコリーの芯も入れちゃいました！！

しばらくの間飲んだくれて、やっとこさ、

心が落ち着き、ブログを書いているというわけです。

ここ最近やっと自重トレも再開して、

ほんと心が落ち着きました。

ところで、ブログタイトルにもあります通り、

「コロナ過」が終了し、ほぼ通常空間に戻った我が日本。

通常空間に戻ったとたんに、私の「通常の夏」も戻ってきました・・・・

そう・・・・・

出張です！！！(o^―^o)ﾆｺ

そのための準備に入っております。

今年は、北は北海道から、南は九州まで、

８月９月は毎週のように、どこかに出張に行かせて頂ける事に！！

全４カ所行くことが決まっております！！

夜がこまらないように、いそいそと準備しとるわけであります！！！

なもんでまたしばらく、ラジコンはお預け・・・・

暑いからどうせ走れませんしね・・・・

しばらくは出張ネタで勘弁してください<(_ _)>

 

はてさて！どんな夏が待ってることですかね～(o^―^o)ﾆｺ

（どうせビジネスホテルで、飲んだくれて終わりなんでしょうが・・・・）

まず始めに行く場所は、

はじめにも書いた日本人にとってとても大切で重要な場所です！！！

プリズナートレーニング 懸垂＆足上げ腹筋

本日は家の状況などあり

お父さんしなければならなったので、朝練はお休み。

なので久々のプリズナートレーニングネタです。

ま～ただのトレーニング動画なんですけどね。

最近こっちの動画上げてなかったので、

「お前サボってんじゃね～の？？」

って思われていたでしょうが、

仕事が忙しい中でも、ちょいちょいトレーニングだけはやってました。

まずは懸垂・チンニングですね。

出来ない時間も多い中、すき間時間で出来るのが、

プリズナーの良い所です(o^―^o)ﾆｺ

ちょいちょいやってるからパワーダウンだけはしてません！

アップもしてませんが・・・・・・

続いては足上げ腹筋です。

こちらは自分でビックリΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

始めの１回２回だけですが、脚がバーに当たるまで

あげられるようになりました！！！

でも５回もやると腹筋プルプルです・・・・・

それにこれでも自分の中では「脚はピン！！」と伸びてるんですが・・・・

ちなみに以前はこれぐらいしか上がりませんでした。

こっちは成長感じられて嬉しかったですね！！

出来るようになることが増えていくのは、

いくつになっても嬉しいいもんです！

今日も日々精進！！継続は力なり！！

梅雨の中休み・・・２ 朝散歩。

２０２３　７月２日　日曜日

よく晴れましたね今日は！！

ほんと梅雨の中休みですね！！

なので久々にアドニスで走ってきました！！

色々あって遅めのスタート。

これと言ってどこにとかもなく

行きたいとこにって感じで、ぶらぶら走ってきました！！

せっかくなので、人生初の扇大橋を自転車で渡ってみました！！

なかなかの坂でしたね。

普段は車でササっと通り抜けてしまうこの橋も・・・

自転車で走ると長い事・・・・

景色も良いし・・・・

対岸側まで来ましたが、これ以上行くと道が狭そうで、嫌だったので

結局・・・

誘惑に負けてサイクリングロード走ってました・・・・

約３年ぶり以上の荒川サイクリングロードの「左岸側」ですね。

風も穏やかでいい感じ！！！(o^―^o)ﾆｺ

久々だからと流していたんですが・・・・・

突然！！

抜かれました・・・・・・

その瞬間スイッチ入りました！！！何故か・・・・（流す一日のつもりが・・・）

頑張ってついていってる私です！！！風よけにしたかったのに

完全に相手が二枚ぐらい上手でした！！

見た目のふくらはぎが違いすぎます・・・・

マシンも完全にオールカーボンマシン・・・・

「気力」「脚」それに「懐」もすべて負けてしまいました・・・・

こちとら約２ヵ月ぶりのロードバイクですから・・・・

少しの間ついていきましたが、結局ちぎられました・・・・

 

赤羽水門まできて折り返し。

この水門で、さっきちぎられた人が休んでましたが、

白髪のカッコ良いおっさんでした！！なかなかやるじゃんおっさん！！

いつか追いついてやる！！！

この後、土手を、上がったり下がったりして足を鍛えて！！

どうやって帰ろっかな～なんて考えながら走ってたら・・・

また！！
 

抜かれました・・・・・

再び自分ハート！！スイッチオン！！！（流竜馬風）

今度は若いお兄ちゃん！！

相手にとって不足なし！！

しばらく追いかけてましたが・・・

ですが再び・・・・

今回の相手のマシンも完全にオールカーボンマシン・・・・

「気力」「脚」それに「懐」もすべて再び負けてしまいました・・・・

江北橋で対岸へ。

江北橋の途中で

首都高速の「五色橋」を眺めながらの一服です。（タバコは吸ってません。ドリンクのみ）

なんだかんだ、

のんびり走るつもりが結局朝練になってしまいました・・・・・

３年ぶりぐらいに左岸側を走りました。

やはりこっちの方が人も多く、良いですね。

右岸側は自分との闘いか！！ってぐらい走ってませんから・・・

自分が走ってる時間が早いせいもあると思いますが・・・

それにしても・・・・

久々に少し離れた距離で、「自分の住む町」を見ました・・・・

近くで見てると、「埼玉」のくせにビルとかマンションばっかで・・・・

でも少し離れれば、まだまだこんなに「空」の大きい街で・・・・・

実は最近ちょっと思い詰めてたんです・・・・・

仕事も家庭も・・・・・次から次へと色々あって・・・・

職場で朝から晩まで色々言われ・・・

家に帰っても、帰宅から就寝まで

我が家の女子二人に、マシンガンのように話しかけられ・・・

まったく心が休まってませんでした・・・・ラジコンも行けないし・・・・

でも今日。。この景色と青空を見て・・・・

なんとなく・・・心が晴れました・・・・

川口が誇る巨大マンション街に言われた気がします・・・・

「何ちぃっちぇ事でうじうじ言ってんだよ！男だろ！！」って・・・・

やはり・・・外に出ないと人間は腐ってしまいますね・・・・・

そんなことを思い知った、良き朝練になりました！！

２ヵ月ぶりのロード。帰宅したら脚はガクガクでした・・・・

２回も自分より速い人追いかけちゃいましたからね(o^―^o)ﾆｺ