２０２２年 ９月２５日 日曜日
台風一過ですっかり晴れちゃいましたね！
ですが本日は色々な理由があり朝練お休み。
なので本日は縄跳びシリーズです！
私にとっての今シーズンの始まりです！！
やっと暑い時期が終わりましたからね・・・
記録として手帳に、どれだけ出来たかをメモしているんですが、
手帳を見返せば前回飛んだのは、６月・・・・・
なんと３か月も空いてしまいました・・・・
何はともあれ、めでたく再開！！
準備体操だけして、いきなり飛び始めた映像がこちら！！！
自分で言うのも何なんですが・・・・・・
自分でもビックリするぐらいすんなり出来てる・・・・・
もっとてこずるかと思っていたのですが・・・・・
しかしこれじゃ映像的に面白くない・・・・
やっぱりこう・・・・久々に跳んで、縄跳びが足に引っ掛かって
「バタン！！ゴロゴロ～～！！」みたいな「はじめの一歩」的なのが・・・・
とにかく、調子に乗ってこれも挑戦！
二重飛びチャレンジ！！
おかしい・・・・おかしいぞ・・・・・
だって俺だぞ・・・・・・
確かに三カ月間、しっかり自重トレやプリズナートレーニングは
やってましたが・・・・・・
ブログ仲間の「バルオさん」にお勧めされた、
「スクワッド」を素直に続けていたのが幸いしたのか？？？
それとも、懸垂の効果で「背筋力」が上がったのも幸いしてるのか？？
とにかく、出来過ぎの自分に気を良くした私！！
これも挑戦！！！
隼チャレンジ！！！
おかしい・・・・やはりおかしい・・・・・
ここまで出来るなんて自分が一番びっくりです！！！
自分で言うのも何ですが・・・
「跳躍力」と「耐空時間」が変わったような気が・・・・・
何だか自分の体じゃないみたいにうまい具合に飛べました！！
これからもしっかりトレーニングして、一歩一歩肉体改造進めていきたいと思います！
目指すは７０代でも二重飛びが出来る健康なバケモノじじい！！！(o^―^o)ﾆｺ
今シーズンの目標は後日立てますね。