前回の記事でも書きましたが、
緊急事態宣言開けてからと言うもの、
とっても仕事が忙しく、
なかなか家トレする時間もなく・・・・・・
特にこっちも。
昨日一週間ぶりに懸垂しました！
でもたった一週間。
一週間やらなかっただけで筋力は落ちてしまったようで・・・・・
１０回ぐらいは出来てたんですが・・・・・・
情けないったらありゃしない・・・・・・
ちなみにこちらは最近取り入れた新しい懸垂方法。
これはこれですげー効きます！
見た目は地味ですが。
もう少しで波を越えそう。
そしたら色々再開します！！
今日も日々精進！頑張れ自分！！！