２０２０ １２月６日 （日曜日）
埼玉県南部地方は快晴！
６時４０分に出発！
まだ朝日も完全に上る前。いい朝です(o^―^o)ﾆｺ
今日も葛西まで走ってきました！
ただ寒い！！ひたすら寒い！！完全に冬です！！冬到来です！！
後悔しまくり！！ビンディングシューズは穴だらけ！
風通しまくりでつま先がキンキンに冷えてしまって小指が「ポロって」いきそうなぐらい冷えてしまって・・・・
景色は良いんですがひたすら脚が冷えて・・・・・
空は青くてきれいなのに脚はキンキンに冷えて・・・・・
２週間ぶりの朝練は、試練となってしまいました・・・・・・
次回からはちゃんとビニール袋履かなきゃ・・・・・・・
写真だけではつまらないので
倒立の練習風景を。
ちょっとは見せられるレベルになってきました！！
だいぶ体が真っすぐに！
倒立腕立てもだいぶ深く出来るようになってきました！！
頑張れ自分！！頑張れ自重トレ！！目指せ動ける４０代！！