二週間ぶりに行ってきました朝練５１日目。
２週続けて、休日出勤でしたからね。
やっと気分転換できます。
今日は６時３０分に出発。
走行前ハトネンデータ
体脂肪率
体重
最近は５９キロ台になることがほとんどなくなってきました。
随分とベース体重が落ちてきた証拠。
こちらは順調です！
ところで、走れなかった２週間ですっかり空気が変わりましたね。
ちょっと肌寒さまで感じるようになりました。
お陰様で、
早速アームカバーの登場です。
脚も長ズボンタイプですし。
空も何だか高く感じて。
すっかり秋の入り口ですね。
暑かったですが何だかあっという間・・・・・２回ぐらい熱中症になりかけましたが・・・・・・
前日にかなり雨が降ったようなので、今日も彩湖に向けて走ります。
走り出した瞬間から自分でもわかりました。
「俺・・・脚回ってね～～・・・・」
たった二週間走らなかっただけでこのざま・・・・・・
彩湖周回コースを２周。
今日はこれがやっと。すでに脚ガクガク・・・・・・
それと、この日は彩湖の水がかなり抜かれてました。
こんなに水位の低い彩湖は初めて見ました。
天気も良かったし、良い気分転換に！
これからも走って、脚鍛えなきゃ！！！
サーキットの方には行きませんでした・・・・
様子見でも行ってしまったら、走らせたくなって、我慢できそうになかったので・・・・
走行後ハトネンデータ
体脂肪率
体重
たいして変わりませんでした・・・・
また明日から自重トレで仕切り直しです・・・・・
この日は、帰った後、娘と「公園デート」の約束だったのですが、
午後からは雨が降り出しデートはキャンセル・・・・
うちの子小学５年生なんですが、いつまで私と二人で外出してくれることやら・・・・
残り少ないであろうチャンスだったので、貴重にしたかったのですが・・・・・
残念・・・・・雨には勝てません・・・・・
その代わり・・・・・
久々のラジコンいじり！！！！
陽気もよくなって私の部屋も暑くなくなってやっといじってあげる気に！！！
お陰様で！！
やっと！！！完成！！！
改めて車高やらリバウンドやらを調整！！！
やっと走れる状態になりました！！
他の２台もこれからメンテ！
月末ぐらいには何とか走らせられそうです！！！
待ってろよ～！！！サーキット！！！！！！