２０２０年 ８月９日 日曜日
今日も行ってきました！
朝練４８日目！ 今日は自分なりに猛暑対策！
いつもより１時間早く出発しました！
さすがにまだ涼しかったですね(o^―^o)ﾆｺ
まだ朝日も昇り始めたばかりって感じ満載！
久々に見ましたこんあ朝日・・・・・
走行前ハトネンデータ
この前日お決まりの飲んでしまいかなりの体重増・・・・・・
しかも土曜日は倉庫作業みたいなことやってたもんだから、熱中症一歩手前で
帰宅してばたんきゅ～・・・・
自重トレもやってないもんだから更に増・・・・・・
ですがあまり気にせずに行ってきました！
今日も荒川サイクリングロードをひた走ります！
今日は彩湖に行ってきました！
彩湖の周回コースを１周して一休み。
まだまだ涼しかったので、もう一周！
せっかくなんで動画を撮りました！
でもなぜか、アップロードがうまくいかず、、、
一周のうちの１/３ぐらいだけですが、周回コースの動画を張っときます。
残りはまた今度にでも・・・・何事も勉強ですね・・・・・
この後もう一周して今日は帰宅。
この日も良い朝練になりました！
帰宅時、土手上の走行動画も撮ってみました。
川口市の原町付近～教習所までの土手上動画です。
彩湖周回コースを３周もしてしまい脚がすっかりなくなっていますので、ヘロヘロ動画です・・・・・
時間が早かったせいか、ランナーの方がたくさん走っていました。
やはり考えることは一緒ですね。
夏時期はこの時間帯の方が走りやすいかも。