最近めっきりサボっていたαリポ酸レポート。
別にやめた訳ではありません。
ちゃんと続けてました。
結果から言いますと・・・
正直言って増減無し。
相変わらず、６０Kg周辺を行ったり来たり。
しいていえば、６０Ｋｇで安定してきたと言うぐらいです。
実は最近追加で違うサプリサプリメントを始めました。
それがこれ。
同じＤＨＣの商品です。
目的はダイエットじゃありません。
狙いはこの中に含まれている
｢BCAA｣です！
ようするにアミノ酸系の成分らしいのですが、
ウエイトトレーニングする人達が良く飲むものらしいのです。
せっかく続いている｢家トレーニング｣
これを充実させようと始めてみました。
実際効果はあります。
飲んでいなかった時よりビルドアップしている気がします。
今後はこの二つのレポートあげてきますね。
だいぶ暖かくなってきたので、そろそろ自転車も乗れそうだし！
この繁忙期が終わったら、本格的に再開です！