先日、またも早起きして、朝練に。
目標は、先週の地点までのタイム短縮です。
前回は自宅から、葛西橋まで一時間かかりました。
タイム更新はしたいですが、がむしゃらにいかず、
慈雲のペースでコツコツとって感じで走って、
タイムはと言いますとね・・・・
７分短縮の「５３分」でした！！
サイクルコンピューターとまだ持ってないので、
携帯のストップウォッチだいたいですが。
ですが先週の自分に勝ったのが嬉しい・・・・・・
先週撮り忘れた、ヘルメット入りの写真を撮影して、Uターン。
家までは、ペースを崩さずに、安定メインでしたが、
家に着くころには、足ガクガク・・・・
タイム更新狙って知らない間に頑張っていたようです。
ですが今回も爽快そのものでした(o^―^o)ﾆｺ