ゴルフインストラクター、ドラコンプロ、ヘッドスピードトレーナー、クラブフィッター、クラブ設計士、元プロコーチ、元プロキャディの松本泰郎です。
手首の動きには、親指側の動きと、甲側の動きがあります。
親指側が、
コック→リコック→アンコック
甲側が、
ヒンジ→掌屈→アンコック
のような流れです。
人によって、使う角度も違います。
今回は、トップで甲側の動き。
時々書きますが。
トップでは、ヒンジの右手甲側の動きは基本的に必要です。
そして、左手の甲側の動きは、背屈なのか、掌屈なのかは分かれます。
これは、自分の骨格に合った握りと、腕の長さで決めることをオススメします。
フックグリップなら、トップでの掌屈は必要ないですし、腕が長い方も掌屈は必要ないと考えます。
考え方、理論もいろいろありますが、自分の体に合ったことを身につけていきましょう！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました🙇♂️
私は↓
私は、トップは背屈にしています。
理由。
骨格的に、かなりストロンググリップにしていることと、左肘の関節が外に向いてついている為です。