バックスイング時に、しっかり正しく股関節が使える方は少ないです😢
ゴルフを長く続けておられる方は、コツがわかると意外にも簡単にできます‼️
ポイントは、股関節そのものを意識するのではなく、腹直筋と大臀筋をバランス良く使うと股関節が正しく動きます。
腹直筋→大臀筋の順で筋肉を動かすのがコツになります
腹直筋を伸ばすような動作をしてしまうと、腰が引ける、骨盤が右にスエーするなどになりますので気をつけて下さい。
腹直筋の使い方についてはまた細かく書かせて頂きます。
ぜひ参考にしてみてください😁
ありがとうございました🙇