一体一如

一体一如」──分けない心が、あなたを自由にする。

「自分」と「他人」、「心」と「モノ」

本当は、分けられるものなんて何もない。

🧘‍♂️風とひとつになる座禅の時間、

仕事に没頭して“自分”を忘れる瞬間。

それが「一体一如」の世界。

不安やストレスは、分けて見る心が生む。

すべてと一体になったとき、

心はふっと軽くなる。

🌸二度とない人生だから、今日も「分けない心」でいこう。

あなたと世界は、もともとひとつだ。