2024/01/13

禅では「喝!」があります。

「悩みにとらわれている時」「割り切れない感情」「もやもやする時」自分で自分に喝を入れましょう。

気分がパッド切り替えられます。

一喝すろことで、「堂々めぐりの思考」がスパンと晴れます。

勇気が出ない自分やダラダラと過ごしている自分に喝が有効です。

今日も最高のパフォーマンスを発揮しましょう。

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