2022/11/08

坐禅とは姿勢を正し、息を吐くことで、身と心を一つにする訓練です。

坐禅をすと、自分自身の潜在能力が鮮明になります。

①只管打坐　

②身心脱落　

③一体一如　

④全機現

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